ครีมชีสผัก เมนูอาหารสำหรับเด็กอายุ 8 เดือนขึ้นไป - ฟันน้ำนมดอทคอม

ครีมชีสผัก เมนูอาหารสำหรับเด็กอายุ 8 เดือนขึ้นไป

ครีมชีทผัก ฟันน้ำนม

ครีมชีสผัก เมนูอาหารสำหรับเด็กอายุ 8 เดือนขึ้นไป

            ครีมชีสผัก เมนูอาหารสำหรับเด็กอายุ 8 เดือนขึ้นไป ประกอบด้วยมันฝรั่ง บล็อคโคลี่ และเชดด้าชีส มันฝรั่งจัดเป็นอาหารบำรุงระบบประสาทและสมองได้อย่างดี เนื่องจากมีวิตามินบี 6 สูง แต่ไม่ควรรับประทานมันฝรั่งเกินวันละ 1 ถ้วยตวง เนื่องจากมันฝรั่งมีกรดแอล-แอสคอร์บิก (วิตามินซี) จะทำให้เกิดการระคายเคืองกระเพาะอาหารจนท้องอืดท้องเฟ้อได้ บล็อคโคลี่ เป็นผักที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ และสร้างภูมิคุ้มกันโรคได้เป็นอย่างดี หญิงตั้งครรภ์ก็สามารถรับประทานได้ เพราะเป็นผักที่มีโฟเลทสูง ป้องกันความผิดปกติกับทารกแรกเกิด และลดความพิการทางสมองของเด็ก ช่วยป้องกันอาหารท้องผูก ส่วนเชดด้าชีส ถือได้ว่ามีสารอาหารเทียบเท่ากับนม เพราะอัดแน่นไปด้วยแคลเซียม ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันของเด็กๆ นอกจากนั้นยังมีโปรตีน ฟอสฟอรัส สังกะสี แถมมีน้ำตาลแลคโตสต่ำกว่านม ทำให้มีโอกาสการแพ้แลคโตสในนมลดลงด้วย

ส่วนผสมครีมชีสผัก

มันฝรั่ง (ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยม) 1 ลูก  

บล๊อคโคลี่ (หั่นเป็นชิ้นแล้ว) 1 ถ้วยตวง

เชดด้าชีส (Cheddar cheese) 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำครีมชีสผัก  

1. เติมน้ำลงในหม้อนึ่ง ปิดฝา รอจนกว่าน้ำเดือด

2. นำมันฝรั่งที่หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยม และบล็อคโคลี่ที่หั่นเตรียมไว้แล้ว ใส่ลงไปในหม้อนึ่งในขณะที่น้ำกำลังเดือด มันฝรึ่งจะนึ่งเป็นเวลา 6 นาทีหรือจนกว่าเนื้อฝรั่งนิ่ม ส่วนบล็อคโคลี่ใช้เวลานึ่ง 4 นาที หรือจนกว่าเนื้อบล็อคโคลี่นิ่ม 

3. ตักขึ้นมาใส่จานที่เตรียมไว้ ตั้งทิ้งไว้ให้เย็น

4. เทมันฝรั่ง บล๊อคโคลี่ ลงในเครื่องปั่นจากนั้นเติมเชดด้าชีสลงไป ปั่นให้ได้ความละเอียดตามต้องการ

5. ตักใส่ถ้วยพร้อมเสิร์ฟ

หมายเหตุ : ในเมนูนี้มีโอกาสก่อให้เกิดการแพ้ในเด็ก ก่อนรับประทานควรทดสอบการแพ้ เพื่อความปลอดภัยของเด็ก

อ่านเรื่องอื่นเพิ่มเติมคลิกที่นี่

แนะนำสูตรอาหารโดย…ฟันน้ำนมดอทคอม

ขอบคุณภาพ/สูตรอาหารจาก : Weelicious

121 Comments

  1. pussy|pussy cum|pussy eating

    สิงหาคม 4, 2018 at 20:03

    I am curious to find out what blog platform you are
    using? I’m experiencing some small security issues with my latest site and I’d
    like to find something more safe. Do you have any recommendations?

  2. " 7 production dubai "

    สิงหาคม 4, 2018 at 20:12

    Hi, this weekend is good designed for me, since this occasion i
    am reading this impressive informative article here at my house.

  3. forum.serwisleeds.co.uk

    สิงหาคม 4, 2018 at 20:21

    Hello, you used to write wonderful, but the last several posts
    have been kinda boring? I miss your great writings.
    Past few posts are just a little out of track!
    come on!

  4. Get More Information

    สิงหาคม 4, 2018 at 20:42

    Link exchange is nothing else however it is simply placing the other person’s website link on your page at proper place
    and other person will also do same for you.

  5. aplikasi judi

    สิงหาคม 4, 2018 at 21:17

    But wanna say that this is very beneficial, Thanks for taking your time to write this.

  6. Adultfrienefinders

    สิงหาคม 4, 2018 at 21:41

    My partner and I stumbled over here different web address and
    thought I should check things out. I like what I see so now i am following
    you. Look forward to looking at your web page
    repeatedly.

  7. http://mywiki.noticeboard.net.au/

    สิงหาคม 4, 2018 at 21:44

    It’s amaᴢіng to gο to see this wеb site and reading thе views of all mates about thiѕ paragгaph, while I am also
    eaɡer of getting knowledge.

  8. business office Design

    สิงหาคม 4, 2018 at 21:58

    Hiya, I’m really glad I’vе found tһis info. Nowadays
    bloggers publisһ only about gossips and web and this
    is really frustгating. A good blog with interesting content, that’s what Ι need.
    Thаnks for keeping this site, I’ll be visiting
    it. Do you do newsletters? Cant find it.

  9. Margherita

    สิงหาคม 4, 2018 at 22:12

    Major thanks for the blog.Really looking forward to read more. Fantastic.

  10. blogspot.com

    สิงหาคม 4, 2018 at 22:14

    It’s a pity you don’t have a donate button! I’d without a doubt donate to this outstanding blog!
    I suppose for now i’ll settle for bookmarking and adding your RSS feed to my Google account.
    I look forward to fresh updates and will talk about this site with my Facebook group.
    Talk soon!

  11. NYC Social Media

    สิงหาคม 4, 2018 at 22:34

    I know this if off topic but I’m looking into starting my own weblog and
    was curious what all is required to get setup?

    I’m assuming having a blog like yours would cost a pretty penny?
    I’m not very internet savvy so I’m not 100% certain.
    Any suggestions or advice would be greatly appreciated.
    Many thanks

  12. cross.tv

    สิงหาคม 4, 2018 at 23:57

    Quality articles or reviews is the crucial
    to attract the viewers to pay a quick visit the web site, that’s what this website is providing.

  13. EZ ENTERPRISE MONEYLENDER singapore

    สิงหาคม 5, 2018 at 00:01

    Spot on wіth this write-up, Iseriously feel
    this ɑmazing sijte needs much more attention. I’ll proobably be returning
    to read more, thanks for the information!

  14. www.virginialivingstore.com

    สิงหาคม 5, 2018 at 00:16

    you are really a excellent webmaster. The site loading velocity is incredible.
    It sort of feels that you are doing any distinctive trick. Furthermore, The contents are masterpiece.
    you have performed a great task in this topic!

  15. get sorted out for wedding decorations

    สิงหาคม 5, 2018 at 00:24

    Useful info. Lucky me I found your site accidentally, and I’m shocked why
    this coincidence did not came about in advance!
    I bookmarked it.

  16. mobile hookup app

    สิงหาคม 5, 2018 at 00:33

    all the time i used to read smaller posts that also clear
    their motive, and that is also happening with this post which I am reading at this time.

  17. New York City Publicity

    สิงหาคม 5, 2018 at 00:45

    This design is steller! You most certainly know how to keep a reader amused.
    Between your wit and your videos, I was almost moved to start my own blog (well, almost…HaHa!) Great job.
    I really loved what you had to say, and more than that,
    how you presented it. Too cool!

  18. Zoloft

    สิงหาคม 5, 2018 at 00:48

    It’s an awesome paragraph for all the online users;
    they will take benefit from it I am sure.

  19. adultfriendrfinder

    สิงหาคม 5, 2018 at 01:09

    It’s amazing to pay a quick visit this site and reading the
    views of all friends regarding this piece of writing, while I am also zealous of
    getting experience.

  20. vapehobby

    สิงหาคม 5, 2018 at 01:10

    Definitely believe that which you stated. Your favorite justification seemed
    to be on the web the simplest thing to be aware of. I say to
    you, I certainly get annoyed while people consider worries
    that they just don’t know about. You managed to hit the nail
    upon the top and defined out the whole thing without having side-effects ,
    people could take a signal. Will probably be back to get more.
    Thanks

  21. Pingback: wuit54ynmet9c8netv85cv3ev5e5

  22. Pingback: 298cn54mr25cnt5nctrw

  23. Pingback: semmbuhkan wartir

  24. Pingback: Cara Sembuhkan Wasir

  25. Pingback: farming simulator 19 mods

  26. Pingback: Brazzers - Kenzie Taylor takes it in the ass

  27. Pingback: http://paydayadvance.us.org/

  28. Pingback: music songs

  29. Pingback: http://ammuntionaffair.com/

  30. Pingback: farming simulator 19 mods

  31. Pingback: cash advance

  32. Pingback: shophouse vincity quan 9

  33. Pingback: Felisha Laduke

  34. Pingback: carinsurancequote.us.org

  35. Pingback: fireproof safety boxes for home

  36. Pingback: Haroon ur Rasheed columns

  37. Pingback: https://credits.us.org/

  38. Pingback: https://cashloans.us.org

  39. Pingback: tennis socks

  40. Pingback: best infertility doctor in delhi

  41. Pingback: Manifestation Magic

  42. Pingback: homeinsurancequotes

  43. Pingback: poker online

  44. Pingback: poker online

  45. Pingback: Demeter Fertility

  46. Pingback: Download Movie

  47. Pingback: 123Movies

  48. Pingback: https://www.qp-lb.com/8544/adp-employee-portal-login-browse-us-asap-to-choose-further-tips/

  49. Pingback: http://inkomtehnika.com/index.php/component/k2/itemlist/user/1871581

  50. Pingback: https://allthingscrypto.tech/world-satoshi-summit-2018/

  51. Pingback: SERVICIO

  52. Pingback: 15 Minute Manifestation Reviews

  53. Pingback: Power Efficiency Guide

  54. Pingback: jasa view youtube

  55. Pingback: tobacco online australia

  56. Pingback: Cheap Jordans for Sale

  57. Pingback: oslo

  58. Pingback: Nonton Film Subtitle Indonesia

  59. Pingback: https://casinoclb.de/book-of-moorhuhn/

  60. Pingback: animal control solutions

  61. Pingback: wildlife removal

  62. Pingback: Security guard services new york

  63. Pingback: 123Movies

  64. Pingback: target heart rate calculator

  65. Pingback: Wedoitforthenextgirl.wordpress.com

  66. Pingback: dijital ajans

  67. Pingback: Acompanhantes Caxias do Sul

  68. Pingback: sosyal medya yönetimi"

  69. Pingback: positivewordsresearch

  70. Pingback: Roxanne Hurlock

  71. Pingback: Make Money with Viral Content

  72. Pingback: 123Movies

  73. Pingback: MAKE MONEY BLOGGING

  74. Pingback: jordan 1 shoes

  75. Pingback: Ben Marks

  76. Pingback: Cheap Escort London

  77. Pingback: nindy terbiasa bahagia

  78. Pingback: New Video

  79. Pingback: Cheap Escort London

  80. Pingback: cheap web design

  81. Pingback: Jasa Youtube

  82. Pingback: Cheap Hotels

  83. Pingback: pornhub

  84. Pingback: Alexander

  85. Pingback: adult video

  86. Pingback: https://foxtailmarketing.com/ico-marketing-agency/

  87. Pingback: UrbanFiction

  88. Pingback: dragkrok

  89. Pingback: Leora Adkisson

  90. Pingback: lucky patcher

  91. Pingback: pornhub

  92. Pingback: plumbing services in riverside

  93. Pingback: christmas hours

  94. Pingback: sunshine quan 7

  95. Pingback: buy houses in lekki

  96. Pingback: https://newyearposter4.page.tl/

  97. Pingback: Parallel Profits

  98. Pingback: wtf

  99. Pingback: Parallel Profits Review

  100. Pingback: jual subscriber

  101. Pingback: viagra

  102. Pingback: hanger for door

  103. Pingback: smm panel

  104. Pingback: Ben Marks

  105. Pingback: click to read more

  106. Pingback: towel hook

  107. Pingback: https://www.freemp3d.com

  108. Pingback: Roxanne Hurlock

  109. Pingback: Blue Abstract Canvas Art

  110. Pingback: jual followers instagram

  111. Pingback: 카드 게임

  112. Pingback: Free porn Videos

  113. Pingback: maria

  114. Pingback: agen bola

  115. Pingback: sbobet88

  116. Pingback: kratom

  117. Pingback: lagu terbaru

  118. Pingback: https://www.dailystrength.org/journals/milestone-birthday-party-just-how-to-celebrate-with-a-year-you-w

  119. Pingback: NewestProducersof2019

  120. Pingback: fix bad credit

  121. Pingback: Check This Out

Leave a Reply

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น