ไก่อบแอปเปิ้ล เมนูอาหารสำหรับเด็กอายุ 7 เดือนขึ้นไป - ฟันน้ำนมดอทคอม

ไก่อบแอปเปิ้ล เมนูอาหารสำหรับเด็กอายุ 7 เดือนขึ้นไป

ไก่อบแอปเปิ้ล ฟันน้ำนม

ไก่อบแอปเปิ้ล เมนูอาหารสำหรับเด็กอายุ 7 เดือนขึ้นไป

ไก่อบแอปเปิ้ล เป็นเมนูอาหารสำหรับเด็กที่ทำง่าย สาเหตุที่เลือกเนื้อไก่เป็นส่วนผสม เพราะไก่เป็นอาหารที่เหมาะสำหรับเด็ก อีกทั้งเนื้อไก่ยังประกอบไปด้วยโปรตีน ไขมันชนิดดี วิตามิน เหล็ก และสังกะสี ซึ่งช่วยการเจริญเติบโตของเด็ก เมนูนี้อาจจะฟังไม่คุ้นหู เนื่องจากปกติคนทั่วไปไม่นิยมนำเนื้อสัตว์มาปรุงอาหารรวมกับผลไม้ แต่รับรองว่าเมนูนี้อร่อยแน่นอนจ้า

เคล็ดลับความอร่อย

1. ไม่ควรนึ่งไก่นานจนเกินไป จะทำให้ไก่เนื้อแข็งและเหนียว  

2. เลือกใช้แอปเปิ้ลแดงเป็นส่วนประกอบ เนื่องจากมีรสหวาน  

ไก่อบแอปเปิ้ล ฟันน้ำนม3

ส่วนผสมของไก่อบแอปเปิ้ล  

เนื้ออกไก่ แบบไม่มีกระดูก 1/2 ชิ้น (โดยประมาณ)  

แอปเปิ้ลแดง 1 ผล (โดยประมาณ)  

ฟอยล์อะลูมิเนียม ขนาด 30 ซม. x 30 ซม.

น้ำดื่มสะอาด 1/2 ถ้วย

วิธีทำไก่อบแอปเปิ้ล  

1. หั่นเนื้ออกไก่เป็นชิ้น และนำแอปเปิ้ลมาหั่นเป็นชิ้น และปอกเปลือกออกทั้งหมด แล้วจึงนำทั้งเนื้ออกไก่และแอปเปิ้ลวางบนแผ่นฟอยล์อะลูมิเนียมที่เตรียมไว้

ไก่อบแอปเปิ้ล ฟันน้ำนม2

 

ไก่อบแอปเปิ้ล ฟันน้ำนม4

2. ห่อแผ่นฟอยล์อะลูมิเนียมปิดให้มิดชิด  

ไก่อบแอปเปิ้ล ฟันน้ำนม5

3. นำไปนึ่งเป็นเวลา 20 นาที หรือจนกว่าเนื้อไก่จะสุก