แอปเปิ้ลบด เมนูผลไม้สำหรับเด็กอายุ 6 เดือนขึ้นไป - ฟันน้ำนมดอทคอม

แอปเปิ้ลบด เมนูผลไม้สำหรับเด็กอายุ 6 เดือนขึ้นไป

แอปเปิ้ลบด ฟันน้ำนม

แอปเปิ้ลบด เมนูผลไม้สำหรับเด็กอายุ 6 เดือนขึ้นไป

แอปเปิ้ลบด เมนูผลไม้สำหรับเด็กอายุ 6 เดือนขึ้นไป ใช้เวลาทำประมาณ 15 นาที แอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่า Quercetin ซึ่งสารนี้มีส่วนช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย อีกทั้งมีสรรพคุณบรรเทาอาการต่างๆ ดังนี้

1. ช่วยบรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ (Cure Stomatch Disorders) สามารถลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อเนื่องจากกรดในกระเพาะอาหารได้ เนื่องจากแอปเปิ้ลมีสารที่ชื่อว่า โพลีฟีนอล (polyphenols) ช่วยเคลือบกระเพาะอาหาร ลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อได้ หากคุณแม่ต้องการนำไปบรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อในเด็กอายุ 1 ปีขึ้นไป เพียงแค่นำแอปเปิ้ลปอกเปลือก หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วนำไปต้มหรือนึ่งให้ลูกน้อยรับประทาน (ไม่จำเป็นต้องบด) ก็สามารถช่วยบรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อได้เช่นกัน

2. ช่วยบรรเทาอาการไอ (Cough) นิยมนำใช้สำหรับเด็กอายุ 6 ปีขึ้นไป โดยการนำน้ำแอปเปิ้ลที่ได้จากการต้มหรือนึ่ง ให้ลูกรับประทานเป็นเวลา 1 สัปดาห์ อาการไอจะลดลง

3. ช่วยบรรเทาอาการท้องเสีย ท้องร่วง (Dysentery) โดยต้องเลือกแอปเปิ้ลสุกที่มีรสหวาน สามารถบรรเทาอาการท้องร่วงเฉียบพลันได้ โดยคุณแม่สามารถนำน้ำที่ได้จากแอปเปิ้ลบด ให้ลูกประทานวันละ 2 – 4 ครั้ง/วัน

ส่วนผสม  

แอปเปิ้ลแดงที่มีรสหวาน 1 ลูก 

น้ำสะอาด  

แอปเปิ้ลบด ฟันน้ำนม

 วิธีทำ

1.ล้างแอปเปิ้ลให้สะอาด เนื่องจากแอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่มีการตกค้างของยากำจัดศัตรูพืชมากที่สุด ซึ่งอาจจะทำให้เกิดอาการแพ้กับลูกได้  

แอปเปิ้ลบด ฟันน้ำนม1

2. ปอกเปลือกแอปเปิ้ลทั้งหมด และกว้านเม็ดออก หั่นแอปเปิ้ลเป็นชิ้นเล็กๆ

แอปเปิ้ลบด ฟันน้ำนม

3. เติมน้ำใส่หม้อ ตั้งไฟ ต้มน้ำให้เดือด จากนั้นจึงนำเนื้อแอปเปิ้ลใส่ลงในหม้อ ต้มเป็นเวลา 10 นาทีหรือจนกว่าเนื้อแอปเปิ้ลนิ่ม (ไม่ควรทิ้งไว้นานเกินไป เพราะความร้อนจะทำให้สูญเสียวิตามินและแร่ธาตุ) เมื่อเนื้อแอปเปิ้ลนิ่ม ให้ยกลงจากเตา รินนำในหม้อทิ้ง เติมน้ำเย็นลงในหม้อทิ้งไว้ 3 นาที

แอปเปิ้ลบด_ฟันน้ำนม3

4. ตักเนื้อแอปเปิ้ลใส่ในเครื่องปั่น เติมน้ำลงไป (ตามความข้นที่ต้องการ) ปั่นเสร็จ ตักใส่ถ้วย พร้อมเสิร์ฟ

แอปเปิ้ลบด ฟันน้ำนม4

คำเตือน : แอปเปิ้ลบด เป็นเมนูผลไม้ที่ไม่ควรให้ทารกรับประทานในขณะท้องว่าง หรือในตอนเช้า เนื่องจากแอปเปิ้ลจะย่อยยากกว่าปกติในช่วงเช้าและขณะท้องว่าง และถ้าหากลูกรับประทานแอปเปิ้ลบดเป็นครั้งแรก ควรทดสอบการแพ้ของลูกด้วย

อ่านเรื่องอื่นเพิ่มเติมคลิกที่นี่

แนะนำสูตรอาหารโดย…ฟันน้ำนมดอทคอม

สูตรอาหาร :  Parents

ภาพ :  Parents  ,  Mominhome

49 Comments

  1. persian tar

    สิงหาคม 4, 2018 at 22:01

    thank you18

  2. Valrie

    สิงหาคม 4, 2018 at 22:26

    There may be noticeably a bundle to learn about this. I assume you made certain nice factors in features also.

  3. سرور مجازی

    สิงหาคม 5, 2018 at 00:20

    thank you 1

  4. Pingback: cwnt54mxwct7nvencwv4ebycf

  5. Pingback: تبلیغ در گوگل

  6. Pingback: مه ساز

  7. Pingback: انگشتر طلای خاص

  8. Pingback: تبلیغات در گوگل Adwords

  9. Pingback: خرید لارجر باکس

  10. Pingback: دوربین مداربسته

  11. Pingback: مه پاش گاوداری

  12. Pingback: دوربین مداربسته

  13. Pingback: گردنبند موج

  14. Pingback: دوربین مدار بسته

  15. Pingback: مه پاش

  16. Pingback: خرید vpn

  17. Pingback: مه پاش

  18. Pingback: نوین مارکتینگ تبلیغات گوگل

  19. Pingback: خرید اسکوتر برقی

  20. Pingback: کولر صنعتی

  21. Pingback: دوربین مدار بسته

  22. Pingback: خرید vpn

  23. Pingback: خرید اکانت vpn

  24. Pingback: خرید vpn

  25. Pingback: خرید vpn

  26. Pingback: خرید vpn

  27. Pingback: خرید فیلترشکن

  28. Pingback: mtproto تلگرام

  29. Pingback: دانلود hotspot shield برای ویندوز 8

  30. Pingback: خرید vpn

  31. Pingback: خرید وی پی ان پر سرعت

  32. Pingback: خرید وی پی ان

  33. Pingback: اکانت وی پی ان

  34. Pingback: خرید وی پی انی براي ايفون

  35. Pingback: خرید vpn پر سرعت

  36. Pingback: اکانت وی پی ان

  37. Pingback: خرید vpn

  38. Pingback: خرید vpn ایفون

  39. Pingback: خرید وی پی ان

  40. Pingback: خرید vpn

  41. Pingback: ارور 1009

  42. Pingback: خرید کریو

  43. Pingback: فیلتر شکن رایگان برای کامپیوتر

  44. Pingback: نصب فیلتر شکن برای موبایل اندروید

  45. Pingback: vpnmakers

  46. Pingback: خرید vpn برای کامپیوتر

  47. Pingback: خرید وی پی ان پر سرعت

  48. Pingback: خرید اپل آیدی

  49. Pingback: خرید vpn کریو

Leave a Reply

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น