ตะไคร้ ผักที่ไม่ธรรมดาสำหรับหญิงตั้งครรภ์ - ฟันน้ำนมดอทคอม

ตะไคร้ ผักที่ไม่ธรรมดาสำหรับหญิงตั้งครรภ์

ตะไคร้ ฟันน้ำนม

ตะไคร้ ผักที่ไม่ธรรมดาสำหรับหญิงตั้งครรภ์  

             ตะไคร้ เป็นผักสวนครัวที่คนไทยต่างรู้จักดี แต่รู้หรือไม่ว่า…ตะไคร้นอกจากจะมีประโยชน์กับคนทั่วไปแล้ว คุณแม่ที่กำลังท้องก็ไม่ควรมองข้าม เพราะตะไคร้ก็ยังมีประโยชน์สำหรับคนท้องหลายประการ ดังนี้

1. ช่วยในการทำงานของระบบย่อยอาหาร

  • ตะไคร้ช่วยในการทำงานของระบบย่อยอาหารในหญิงตั้งครรภ์ได้เป็นอย่างดี เนื่องจากตัวยาสมุนไพรในตะไคร้จะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดแก๊สในกระเพาะอาหาร จัดเป็นยาฆ่าเชื้อโรคตามธรรมชาติ
  • ช่วยทำลายเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดอาการท้องผูก อาหารไม่ย่อย ท้องเป็นตะคริว และอาการท้องเสียได้    

2. ควบคุมระดับคลอเรสเตอรอล

  • ตะไคร้ มีคุณสมบัติในการป้องกันโรคหลอดเลือดแดงตีบแข็ง เนื่องจากตะไคร้ช่วยให้คลอเรสเตอรอลถูกดูดซึมออกจากลำไส้ได้ดี ไม่เกิดการตกค้างของคลอเรสเตอรอล รวมทั้งช่วยให้คลอเลสเตอรอลชนิด LDL เกิดกระบวนการออกซิเดชันได้ดี ลดการตกค้างของคลอเรสเตอรอลเช่นเดียวกัน  
  • ตะไคร้ ประกอบด้วยโพแทสเซียมสูง ควบคุมระดับความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติ
  • หากคุณแม่มีภาวะความดันโลหิตสูง สามารถดื่มน้ำตะไคร้อุ่น จะช่วยปรับระดับความดันโลหิตให้ลดลงได้  

3. ช่วยล้างสารพิษในร่างกาย  

  • ตะไคร้ช่วยล้างสารพิษในร่างกาย เนื่องจากมีคุณสมบัติช่วยขับปัสสาวะได้ดี ขับกรดยูริก ของเสีย และคลอเรสเตอรอลที่ไม่ดีออกจากร่างกาย
  • ช่วยล้างสารพิษออกจากตับอ่อน กระเพาะปัสสาวะ ตับ และไต อีกทั้งทำให้ระบบไหลเวียนเลือดเป็นปกติ  

4. รักษาอาการไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่ 

  • ตะไคร้มีคุณสมบัติต่อต้านเชื้อโรคที่ก่อให้เกิดโรคไข้หวัด ไอและอาการของไข้หวัดใหญ่ อีกทั้งตะไคร้อุดมไปด้วยวิตามินซีสูง เพิ่มภูมิคุ้มกันโรคของร่างกายด้วย  
  • ตะไคร้ช่วยลดน้ำมูก และเสมหะเนื่องจากอาการไข้หวัดได้ เช่น ดื่มน้ำตะไคร้อุ่น ฯลฯ  

5. ต่อต้านโรคมะเร็ง

  • น้ำมันหอมระเหยในตะไคร้มีสารที่ชื่อว่า ซิทรอล (Citral) ช่วยต่อต้านการเกิดอนุมูลอิสระ และยับยั้งการเติบโตของเซลล์มะเร็งในระยะแรก  

6. ช่วยลดความเครียด  

  • ตะไคร้ประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหย ซึ่งเมื่อสูดดมจะทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครียด ความวิตกกังวลได้  
  • น้ำมันหอมระเหยในตะไคร้ยังมีฤทธิ์ระงับประสาท ช่วยทำให้นอนหลับง่ายด้วย  

7. มีคุณสมบัติต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย   

  • ตะไคร้ มีสารซิทรอล (Citral) และลิโมนีน (Limonene) ซึ่งช่วยยับยั้งการเจริญของแบคทีเรียและยีสต์ที่เป็นอันตรายต่อร่างกายได้ ทั้งภายนอกและภายในร่างกาย  

อ่านเรื่องอื่นเพิ่มเติมคลิกที่นี่

เรียบเรียงเนื้อหาโดย…ฟันน้ำนมดอทคอม

ภาพ : Wikipedia

107 Comments

  1. Carie

    สิงหาคม 4, 2018 at 21:50

    Thank you for your article.Much thanks again. Keep writing.

  2. Glinda

    สิงหาคม 4, 2018 at 22:07

    Very informative post.Really thank you! Really Great.

  3. Emergency Plumber Atlanta

    สิงหาคม 5, 2018 at 00:32

    Your style is really unique in comparison to other people I have read stuff from. Many thanks for posting when you have the opportunity, Guess I will just book mark this blog.

  4. Valencia

    สิงหาคม 5, 2018 at 01:06

    I truly appreciate this post. Keep writing.

  5. bitcoin

    สิงหาคม 5, 2018 at 01:33

    Well I sincerely enjoyed reading it. This post offered by you is very practical for proper planning.

  6. Pingback: 298cn54mr25cnt5nctrw

  7. Pingback: Obat Kutil Kelamin

  8. Pingback: https://www.paydayadvance.us.org/

  9. Pingback: Brazzers - A nice oily massage is the perfect way to seduce the sweet teen

  10. Pingback: http://healthadviceweb.com/

  11. Pingback: freemp3y

  12. Pingback: top casino bonuses

  13. Pingback: unsecured bad credit loans

  14. Pingback: farming simulator 19 mods

  15. Pingback: farming simulator 19 mods

  16. Pingback: https://carinsurancequote.us.org/

  17. Pingback: Come talk with new people http://www.oCity.NET

  18. Pingback: Haroon ur Rasheed columns

  19. Pingback: Josiah Klem

  20. Pingback: http://cashloans.us.org

  21. Pingback: click here

  22. Pingback: https://www.credits.us.org/

  23. Pingback: Manifestation Magic

  24. Pingback: Home insurance quotes

  25. Pingback: best ivf centre in delhi ncr

  26. Pingback: Demeter Fertility

  27. Pingback: Indoxxi

  28. Pingback: poker online

  29. Pingback: https://allthingscrypto.tech/selfsell-ssc-2/feed/

  30. Pingback: http://achanz.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=568313

  31. Pingback: https://www.anthemdotnet.com/7973/publix-passport-oasis-login-maybe-youve-thought-about-the-reason-why-you-would-need-this/

  32. Pingback: 123Movies

  33. Pingback: Power Efficiency Guide

  34. Pingback: jasa view youtube

  35. Pingback: 15 Minute Manifestation

  36. Pingback: Cheap Air Jordans

  37. Pingback: SERVICIO

  38. Pingback: tobacco online australia

  39. Pingback: bat removal

  40. Pingback: https://casinoclb.de/book-of-moorhuhn/

  41. Pingback: Lk21 Indonesia

  42. Pingback: oslo

  43. Pingback: animal removal

  44. Pingback: 123Movies

  45. Pingback: weight loss calculator

  46. Pingback: Latest Pakistani News

  47. Pingback: Wedoitforthenextgirl.wordpress.com

  48. Pingback: sosyal medya yönetimi"

  49. Pingback: positivewordsresearch

  50. Pingback: Acompanhantes Caxias do Sul

  51. Pingback: dijital ajans

  52. Pingback: 123Movies

  53. Pingback: Roxanne Hurlock

  54. Pingback: How to Make Money on Youtube

  55. Pingback: Make Money on Autopilot

  56. Pingback: Cheap Escort London

  57. Pingback: Ben Marks

  58. Pingback: air jordan retro

  59. Pingback: Pop

  60. Pingback: nindy terbiasa bahagia

  61. Pingback: Jasa Youtube

  62. Pingback: webdesigner new york

  63. Pingback: Cheap Escort London

  64. Pingback: last minute flights

  65. Pingback: teen porn

  66. Pingback: https://foxtailmarketing.com/ico-marketing-agency/

  67. Pingback: Hayden

  68. Pingback: sex tube

  69. Pingback: Margeret Almond

  70. Pingback: dragkrok

  71. Pingback: wild planet of imprisoned villagers

  72. Pingback: Javed Chaudhry Columns

  73. Pingback: drain cleaning riverside ca

  74. Pingback: tipobet yeni adres,tipobet giris adresi

  75. Pingback: porn tube

  76. Pingback: lucky patcher

  77. Pingback: look at this web-site

  78. Pingback: buy house in abuja

  79. Pingback: home page

  80. Pingback: when time does the store close

  81. Pingback: see this

  82. Pingback: butt

  83. Pingback: Parallel Profits Review

  84. Pingback: Parallel Profits

  85. Pingback: jual subscriber

  86. Pingback: smm panel

  87. Pingback: over door valet

  88. Pingback: Visit this page for more mspy reviews

  89. Pingback: poker online

  90. Pingback: Ben Marks

  91. Pingback: Roxanne Hurlock

  92. Pingback: purse organizer

  93. Pingback: my company

  94. Pingback: Lottery

  95. Pingback: jasa like instagram

  96. Pingback: Backlink Penipu

  97. Pingback: Black And White Canvas Wall Art

  98. Pingback: hack credit card

  99. Pingback: kratom nera me

  100. Pingback: sbobet

  101. Pingback: situs agen bola terpercaya

  102. Pingback: property for sale malta

  103. Pingback: lagu terpopuler

  104. Pingback: Source

  105. Pingback: fix bad credit

  106. Pingback: Classic Digital Watch

  107. Pingback: http://rajakhan.siterubix.com/develop-a-ideal-atmosphere-with-decorative-posters

Leave a Reply

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น